Sento un bisogno crescente di silenzio. Di una solitudine scelta, circoscritta, con un tempo e uno spazio dedicati. Momenti in cui fermarmi dallo scrivere, dal leggere, dal cercare altri stimoli.

Momenti in cui non fare.

Perché alcune delle nostre caratteristiche più preziose possono essere rimaste per anni proprio nel luogo in cui le avevamo nascoste per sentirci adeguati.

E forse arriva un momento in cui la domanda cambia.

Non più:

“Come posso essere più adatta a questo posto?”

Ma:

“In quale posto ciò che sono può diventare valore?”

Il problema è quando il fallimento diventa un'identità. Quando smettiamo di dire: "Questa volta non ci sono riuscita."

e iniziamo a pensare:"Io sono quella che non porta mai le cose a termine."

Il cervello ama prevedere.

È uno straordinario costruttore di ipotesi.Ogni esperienza diventa un dato.Ogni dato costruisce una previsione.

Più una storia si ripete, più quella previsione sembra una certezza.

• Dove cerco oggi il mio senso di sicurezza?

• Quali principi guidano davvero le mie decisioni?

• Quali valori non vorrei tradire, qualunque cosa accada?

• Quali esperienze hanno plasmato il mio modo di vedere il mondo?

• Che tipo di persona desidero essere, indipendentemente dal ruolo che ricopro?

• Quale contributo desidero lasciare nelle persone che incontro?

• Per quali principi vorrei essere ricordato?

La legge della scelta ci insegna che ogni singolo istante è un bivio e ogni decisione presa apre una nuova linea temporale, una nuova realtà possibile."
— Antropotech, Camilla Brossa

Accettare l'imperfezione per me però non è il punto di arrivo ma il punto di partenza, perché come diceva Carl Rogers , quando ci accettiamo possiamo iniziare a cambiare .

Allenarsi a vedere attraverso gli occhi dell’altro è una scelta.

Richiede curiosità.
Richiede apertura.
Richiede la disponibilità a lasciare, anche solo per un attimo, la propria posizione.

Le persone che comunicano meglio sul lavoro hanno imparato a riconoscere:

• cosa le attiva emotivamente

• quali sono i loro schemi abituali

• come reagiscono sotto pressione

• quali sono i loro valori profondi

La serenità arriva dopo

C’è un’idea che andrebbe lasciata andare:
quella per cui “se è giusto, mi sentirò subito a casa”.

La verità è che sentirsi a casa è un processo.
Arriva quando smettiamo di dimostrare
e iniziamo ad abitare.

E poi accade qualcosa di imprevisto:la realtà fa un passo di lato.
E ci mostra che tutto può essere il contrario di tutto.

Quello che sembrava maturità può essere difesa.

Quello che sembrava rinuncia può essere fedeltà profonda.

Quello che sembrava sicurezza può essere immobilità.

Non esiste una scelta “giusta” in assoluto.
Esiste solo la scelta vera adesso

L’ego chiede coerenza con il passato.
La coscienza chiede fedeltà al presente.

Il Giudizio non parla di colpa, ma di presa di coscienza.
È l’istante in cui smettiamo di identificarci con ciò che siamo stati e iniziamo a riconoscere ciò che siamo diventati.

La nostra missione è sconvolgere il mondo, capovolgerlo e mostrare ai nostri simili la differenza tra sopravvivere e vivere. MB

La verità è che non esiste la scelta perfetta.
Esiste la scelta che fai con pienezza, presenza e fiducia.

Prima di correre verso il nuovo, guarda la bellezza di ciò che resta.

Il cammino si fa chiaro quando scegli dove mettere presenza.
Ogni passo è un ponte tra chi eri e chi stai diventando.

«In fondo, ogni espressione, ogni formulazione, qualunque sia, è un simbolo del pensiero che essa traduce esteriormente; in questo senso, il linguaggio stesso non è altro che simbolismo.»

“Non esiste oggetto così banale che non abbia la sua corrispondenza più profonda; il visibile non è che il velo dell’invisibile.”

Quando impari a guardare le cose da prospettive diverse, un fatto non resta più solo un fatto. Diventa anche ciò che significa per te, ciò che ti smuove dentro, ciò che ti richiama a ricordi e ferite della tua storia personale. Non tutti reagiamo allo stesso modo davanti a quello che ci succede: ognuno vive un evento attraverso il proprio intreccio di simboli e memorie.

A te che mi leggi, voglio solo dire:
se oggi sei nel caos, non temere.
Il 13 è duro, ma è maestro.
È l’ombra che custodisce la porta della rinascita.

Non esiste un unico modo per ritrovarsi.
C’è solo una domanda da tenere viva:
“Voglio davvero tornare a casa, dentro di me?”