16.Podul dintre lumi
Calea devine clară atunci când alegeți unde să vă puneți prezența.
Fiecare pas este o punte între cine ați fost și cine deveniți.
Simbolul
"La urma urmei, fiecare expresie, fiecare formulare, oricare ar fi ea, este un simbol al gândului pe care îl traduce în exterior; în acest sens, limbajul însuși nu este altceva decât simbolism."
14.Între concretețe și magie
"Nu există obiect atât de banal încât să nu aibă corespondența sa cea mai profundă; vizibilul nu este decât vălul invizibilului."
Atunci când înveți să privești lucrurile din perspective diferite, un fapt nu mai rămâne doar un fapt. Devine, de asemenea, ceea ce înseamnă pentru tine, ceea ce te mișcă în interior, ceea ce îți trezește amintiri și răni din istoria ta personală. Nu toți reacționăm în același mod la ceea ce ni se întâmplă: fiecare trăiește un eveniment prin propria rețea de simboluri și amintiri.
13.Cartea 13 și nașterea din haos
Pentru voi, cei care mă citiți, vreau doar să vă spun:
dacă astăzi sunteți în haos, nu vă temeți.
13 este greu, dar este maestra.
Este umbra care păzește ușa către renaștere.
Întoarcerea acasă
Nu există o singură cale de a te găsi pe tine însuți.
Există o singură întrebare pe care trebuie să o ții în viață:
"Chiar vreau să mă întorc acasă, în interiorul meu?"
11.Câți ani am, de fapt?
"Mulți dintre noi am învățat să îngropăm sentimentele în copilărie pentru a supraviețui. Dar ceea ce a fost îngropat de viu nu moare: așteaptă să fie auzit."
Întrebați-vă: Cum ma simt?
"A venit timpul să îți investești energiile în cineva care merită cu adevărat toată atenția ta: tu însuți. A venit timpul să iei fiecare fragment din tine și să-l manevrezi cu grijă, astfel încât să te poți recompune și să dai viață persoanei extraordinare pe care poate ca încă nu știi că ești."
09.Instrumente-II-Scrierea
Așa a început totul. Cu o copertă roșu aprins și câteva propoziții scrise prost. Scriam neregulat, aproape întotdeauna când eram bolnav. Bucuria te face să zbori, te distrage, te duce departe. Durerea, pe de altă parte, te aterizează. Te oprește. Te obligă să te uiți la tine.
Scrisul a făcut ceva pentru mine. Emoțiile curgeau împreună cu cuvintele. Mâinile s-au mișcat, iar tensiunea a scăzut. M-am simțit mai intimă cu mine însămi. Ca și cum aș fi putut, în sfârșit, să mă iau de mână.
08.Ce port cu mine III
Am crescut într-o cultură a judecății. O cultură în care fraza "așa ceva nu se face" rezona ca o graniță și în care fiecare gest deplasat purta cu sine ecoul unei întrebări tăcute: "Ce vor spune oamenii?"
07. Ce port cu mine II
Când am început să explorez subiectul moștenirii familiale, primul cuvânt care mi-a venit în minte a fost: bani .
Nu pentru că aș fi interesat de ei într-un mod materialist, ci pentru că banii au fost întotdeauna o preocupare pentru mine, o prioritate, un gând constant .
06.Ce port cu mine I
Când vorbim despre cunoașterea de sine, ne gândim adesea la prezent: la ceea ce simțim, la ceea ce dorim să schimbăm, la cine vrem să devenim.
Dar adevărul este că tot ceea ce ne-a fost transmis trăiește și în noi, uneori în tăcere, alteori în mod clar. Cuvintele rostite, dar mai ales cele nespuse. Privirile, tăcerile, așteptările și dezamăgirile.
05.O lume ca a noastră
Într-o lume ca a noastră, este ușor să ne pierdem din vedere.
Atunci cititul poate deveni un mare STOP.
O oprire în fața căreia ne putem lăsa intuiția să rezoneze.
Să ieșim din mintea noastră, să ne lăsăm atinși de emoții. Să începem să lăsăm ceva să iasă din noi, și nu doar să cuprindem informații externe.
04.Instrumente de autocunoastere-Lectura
Lectura poate fi prima întâlnire reală cu sine însuși. Aflați cum să alegeți cărți care să vă vorbească interior și să vă transforme perspectiva.
03.Cărți și biblioterapie
Pentru că, pentru mine, cuvintele sunt instrumente de descoperire. Propozițiile care lovesc, care rezonează în interior, care deschid noi căi si merită să fie scoase la lumină. Merită să fie împărtășite.
02.Când și cum să începeți?
Dacă suntem norocoși, primul pas în călătoria cunoașterii de sine începe când suntem mici.
În familie se pun primele temelii:
"Copiii încep să își construiască un sentiment de sine nu numai prin ceea ce spun despre ei înșiși, ci mai ales prin ceea ce simt că este permis sau interzis."
01.De ce să te cunoști pe tine însuți?
Primul pas către schimbare.
Introducere - Călătoria interioară
V-ați întrebat vreodată cine sunteți cu adevărat? Ce te mișcă, ce te oprește, ce te face să strălucești?