04.Instrumente de autocunoastere-Lectura
De ce cititul îți poate transforma viața
Pentru mulți oameni, cititul reprezintă prima lor întâlnire reală cu ei înșiși.
Acesta a fost și cazul meu.
Ea a fost cea care a deschis o fereastră în mintea mea, cea care a aprins dorința de a explora, de a înțelege, de a scrie.
Lectura, chiar și astăzi, este hrană pură.
Este una dintre cele mai simple, mai profunde și mai accesibile modalități de a te cunoaște pe tine însuți.
De unde să începi să citești pentru a te cunoaște mai bine
Dar ce să citiți pentru a ajunge să vă cunoașteți cu adevărat?
Și de unde să începem?
Începeți cu ceea ce contează pentru tine:
o curiozitate, o inspirație, un dar... sau o problemă.
Esti supărat? Esti trist? Te simți frustrat sau confuz?
Sau sunteți pur și simplu curios cu privire la un subiect?
Ți-a făcut cineva cadou o carte?
Adesea, din aceste emoții - sau din gesturi mici - se naște dorința de a ne apropia de lectură.
Emoțiile ca o busolă
Oprește-te și întreabă-te:
Cum se desfășoară viața mea de zi cu zi?
Care sunt activitățile mele, emoțiile mele, nevoile mele?
Ce trebuie să fac? Ce vreau să fac?
Unde am căutat până acum soluții, răspunsuri?
Ce mesaj are pentru mine persoana care mi-a dăruit această carte?
Ce v-a determinat să-mi oferiți acest cadou?
Fiecare carte este o oglindă: alegeți ceea ce vă vorbește
Prima lectură ești tu.
Sentimentele tale. Gândurile tale.
Apoi explorați.
Folosiți mijloacele pe care le aveți. Întrebați un prieten, un librar sau chiar inteligența artificială.
Spuneți cum vă simțiți și căutați o recomandare de lectură care să vă vorbească.
Ascultați podcasturi, citiți romane, eseuri, biografii.
Lăsați cuvintele altora să rezoneze în voi și să vă ajute să le găsiți pe ale voastre.
Nu există o singură cale corectă.
Există a ta.
Lectura este un dialog tăcut
Poate că o carte citită astăzi vă va spune ceva ce nu ați fi înțeles acum un an.
Poate că un paragraf va ilumina o zonă gri pe care o ascundeai.
Lectura este un dialog subtil:
între tine și autor, dar și între tine și lumea ta interioară.
Irvin Yalom, în lucrarea sa The Gift of Therapy, subliniază puterea povestirii ca modalitate de introspecție:
"Poveștile ne ajută să ne vindecăm, pentru că citindu-le pe cele ale altora le putem transforma pe ale noastre."
Un prim instrument, acum mai mult ca niciodată
Citește...
Da, este într-adevăr primul instrument, acum mai mult ca niciodată, într-o lume ca a noastră.
Dar ce înțeleg eu prin "o lume ca a noastră de astăzi"?
Pentru a continua...
Surse de inspirație
Irvin D. Yalom - Darul terapiei
Daniel Pennac - Ca un roman
