05.Un mondo come il nostro
Alexandra Barbulea Alexandra Barbulea

05.Un mondo come il nostro

In un mondo come il nostro, è facile perdere di vista sé stessi.
Allora leggere può diventare un grande STOP.
Uno stop davanti al quale fare risuonare il nostro intuito.
Uscire dalla mente, farci toccare dalle emozioni. Iniziare a far uscire da noi qualcosa, e non solo inglobare informazioni esterne.

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04.Strumenti-I-Lettura
Alexandra Barbulea Alexandra Barbulea

04.Strumenti-I-Lettura

La lettura può essere il primo vero incontro con sé stessi. Scopri come scegliere i libri che parlano alla tua interiorità e trasformano il tuo sguardo.

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03.Libri e Biblioterapia
Alexandra Barbulea Alexandra Barbulea

03.Libri e Biblioterapia

Perché per me le parole sono strumenti di scoperta. Le frasi che colpiscono, che risuonano dentro, che aprono nuove strade meritano di essere portate alla luce. Meritano di essere condivise.

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02.Quando e come iniziare?
Alexandra Barbulea Alexandra Barbulea

02.Quando e come iniziare?

Se siamo fortunati, il primo passo nel viaggio della conoscenza di sé inizia quando siamo piccoli.

È in famiglia che si pongono le prime basi:

"I bambini cominciano a costruire un senso del sé non solo attraverso ciò che dicono di loro, ma soprattutto attraverso ciò che sentono essere permesso o proibito."

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01.Perchè conoscere se stessi?
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01.Perchè conoscere se stessi?

Il primo passo verso il cambiamento.

Introduzione – Il Viaggio Dentro di Sé

Ti sei mai chiesto chi sei davvero? Cosa ti muove, cosa ti blocca, cosa ti fa brillare?

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